うつ病 不眠の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
10年間うつ病 特に不眠でご来店。
40代色白、痩せ型
不眠、慢性疲労症候群、口渇あり
生活習慣を色々と伺うと、特に目立ったのが生活における水分の量。そして小麦粉食品(パン、うどん等)がほとんどと言う事でもあり、食生活の注意として過剰な水分を我慢していただき、和食中心の食生活(お米とお味噌汁)を心がけてもらうようにいたしました。入浴もシャワーだったので40~41度のお湯に10分浸かってもらう事をお約束。
漢方数種をおすすめしました。
翌朝、久しぶりにぐっすり眠れました!とご報告。
やはり水分が多く胃腸が冷えていたのがかなり大きかったみたいです。体もだるくなかったみたいです。
漢方を飲んで良かったと実感していただきました。
世の中では水分摂取の話が多過ぎるあまり、腎の負担が大きくなり腎虚(じんきょ)になります。
腎は脳や自律神経を司る臓器です。食生活を心がけましょう!
当店ではここ数年で自律神経や不妊症が増えて毎日ご相談があります。
妊娠報告も毎月の様にございます。是非ご来店ください。
TEL:093-962-1742
住所:福岡県北九州市小倉南区守恒本町2-2-18